アラフィフが1年で24キロ痩せたい記録

ゆるーい糖質オフでダイエットはじめた

2021-02-25から1日間の記事一覧

ブログを始めた理由

ダイエットを始めたのが11月の最初らへんで ブログを書こうと思ったのが 2月の終わり。 ブログを書こうと思ったくらいだから ダイエットは続いている。もうすぐ4か月。 対策指導の期限が迫る。 期限が切れて、栄養士さんの指導がなくなっても 続けていくつも…