アラフィフが1年で24キロ痩せたい記録

ゆるーい糖質オフでダイエットはじめた

2021-03-29から1日間の記事一覧

ダイエット遍歴

極端なダイエットは、数えるほどしかしたことがありません。 高校生の時に流行った「ゆで卵ダイエット」 20代前半で、「燃焼スープダイエット」 リンゴダイエットは、したかなー?1日でやめたんだっけ? それくらい。 20代半ばで出会ったダイエットが カロリ…