アラフィフが1年で24キロ痩せたい記録

ゆるーい糖質オフでダイエットはじめた

2021-03-01から1日間の記事一覧

40代の私が痩せたらやりたいこと

痩せたらコレをしたい! ダイエットのモチベーションのひとつだと思う。 私も手帳に書きだすことにした。 ・着れる服じゃなくて着たい服を買う ........。以上。 へ?たったこれだけ? 何も思いつかなかった。 そんなわけはない。 よく考えよう。 .......。 …